Психологічні аспекти піклування про ментальне здоров’я: інструменти самодопомоги та підтримки інших
Питання забезпечення та збереження ментального здоров’я освітян, в умовах повномасштабної війни набувають все більшої актуальності. Основними психологічними маркерами війни стали виснаженість, тривожний стан, вигорання, невизначеність, тотальна внутрішня емоційна втома українського суспільства. Ментальне здоров’я є запорукою щасливого, усвідомленого та здорового способу життя, це про здорові стосунки, вміння проживати життя з усвідомленням власної цінності, виховувати в собі співчуття та встановлювати довірливі стосунки з людьми, справлятися із щоденними стресовими ситуаціями та можливість реалізувати весь свій творчий потенціал.
16:12 04.12.2024